黄豆冷水泡两个小时 莲藕削皮清洗干净 切滚刀块 大葱红枣枸杞洗干净 大葱切段备用
猪蹄冷水入锅煮开焯水 撇去浮沫(撇干净,不然影响口感)捞出凉水冲洗干净
取砂锅放入泡好的黄豆 莲藕 猪蹄 红枣 枸杞 大葱姜片加冷水没过猪蹄 加一汤匙料酒 大火烧开后转小火炖2小时即可
ok