蜜汁铁板鱿鱼

作者： ぁ心谷~ァ

好吃的铁板鱿鱼，快来试一试

用料

• 鱿鱼
• 甜面酱
• 耗油
• 味极鲜酱油
• 辣子面
• 洋葱
• 砂

蜜汁铁板鱿鱼的做法步骤

步骤 1

调制蜜汁酱料。五勺味极鲜，一勺半耗油，一勺甜面酱，一勺白砂糖。一块自制皮冻。

步骤 2

下锅熬制酱料，等汁熬到稍许粘稠时候关火，盛出。

步骤 3

切好块的鱿鱼下锅干煸，煸出水汽后盛出待用

步骤 4

放入少许油，放入洋葱炒香

步骤 5

加入鱿鱼，煸炒，有铁板按压。

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步骤 6

步骤 6

倒入酱料，翻动鱿鱼全部包裹上酱料。

步骤 7

根据个人洗好撒孜然和辣椒面

菜谱创建时间：2015-02-17 20:49:29