微波炉“炸”鸡翅

作者： 奇异果射手orz

很简单的微波炉“炸鸡翅”，非油炸，更健康！只需6分钟就可以享用到美味的鸡翅啦！

用料

• 鸡中翅
• 盐
• 生抽
• 料酒
• 白糖
• 面包糠

微波炉“炸”鸡翅的做法步骤

步骤 1

翅中两面用刀划几刀，方便入味。 用盐，料酒，生抽，白糖调好料，把翅中腌制两个小时。

步骤 2

拿一个空盘子，上面架好四根筷子。将腌制好的鸡翅，裹好面包糠，放在搭好的筷子上。

步骤 3

放入微波炉，高火六分钟。可以听到里面有轻微的“啪”的声音，一会就有香味传出来啦！

步骤 4

盘子正好可以用来接翅中里滴下的油哦~\(≧▽≦)/~祝用餐愉快！

菜谱创建时间：2015-02-17 20:05:47