选择一个橙子切去两端，再用扁勺插进皮里撬起来。用这种方法剥完一个橙子。
把剥好的橙子切丁，榨汁。
加入50克牛奶，用勺子搅匀。
把搅匀的牛奶橙汁放在蒸锅上，再放入用凉开水泡软的吉利丁片，直到吉利丁片完全融化。
把调和物倒进洗净的果冻盒子。冷藏一晚即可食用。