南瓜去皮去瓤切一片片,切得不用太薄。拍两三粒蒜头,剥开衣之后切碎,准备工作就完成了。
烧开锅,放少许油,爆香蒜头,再放南瓜,翻炒几下南瓜,就放一碗左右的水盖锅中火煮10分钟左右,煮到软软得就可以了。
打开锅盖,放适量的盐和酱油,翻炒几下,上碟,OK~~