西柚Detox Water

作者： SeRaPh六翼

想瘦身，西柚绝对是不可不吃的水果之一，再看看西柚+柠檬+青柠这个组合，明显排 毒消脂效果一流！不过也绝对是酸掉牙，所以小编建议大家可以泡一大壶DW柠檬青柠 只放1-2片，然后多放些甜点的鲜橙进去，增加VC，同时可以缓解酸度。

用料

• 西柚 适量
• 柠檬 适量
• 青柠 适量
• 薄荷叶 适量
• 水 一壶

西柚Detox Water的做法步骤

步骤 1

制作方法分为两种：第一种：水果洗净，大只的切薄片，莓子类直接使用。在玻璃罐中放入喜欢的水果、草本植物，加满水拧紧瓶盖，放入冰箱内冷藏5-8小时即可。

步骤 2

第二种：水果洗净，大只的切薄片，莓子类直接使用。在玻璃罐中放入喜欢的水果、草本植物，用捣棒压出水果汁，加满冰块，拧紧瓶盖，放入冰箱内冷藏1小时即可。

西柚Detox Water的小贴士

Tips： 1. 瓶子一定要封口，不然泡多久都不会出味道的哦！ 2. 蓝莓之类的浆果出味时间会更长些~ 3. 水果size切小一点出味更快。 4. 千万一定不要加糖哦！ 5. 浸泡的时间长度取决于各位想要的浓度，但小编建议至少要8小时以上，各位上班 族可以提前一晚准备好，然后冷藏过夜，第二天带回公司慢慢喝~ 6可以选择的其他水果呼声比较高的水果还包括菠萝、奇异果、石榴、蜜瓜 、樱桃。

菜谱创建时间：2015-02-02 03:17:46