早餐【五】

作者： 小七can

今日泰式芒果沙拉 哦也 搭配可颂面包 配上一杯哈密瓜牛奶

用料

• 虾仁 芒果
• 青 红生菜 南瓜籽
• 鸡蛋 玉米
• 可颂面包 哈密瓜
• 牛奶 橄榄油
• 黑醋 鱼露
• 海盐 黑胡椒
• 蒜盐

早餐【五】的做法步骤

步骤 1

虾仁 用橄榄油和黑醋腌制一下 煎熟 加入生菜 里

步骤 2

芒果切丁或切片 加入沙拉里 调料做成酱汁淋上即可 加入南瓜籽

步骤 3

鸡蛋煮熟 切片 加沙拉里也ok 单独吃也ok 洒一些黑胡椒就可以啦

步骤 4

玉米切段 包上锡纸 烤箱220度 20分钟左右 具体按自己烤箱哟

步骤 5

哈密瓜和牛奶 搅拌 太稠的话加点水 即可

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步骤 6

步骤 6

可颂面包可剖开 加入沙拉吃哦 很赞哦

菜谱创建时间：2015-01-28 11:55:08