玫瑰茉莉红豆浆

作者： 谷语之

此款豆浆添加了玫瑰花、茉莉花和红豆，具有不仅有补水滋润肌肤的作用，还具有益气补血、活血祛斑、行气解郁、补血调经的功效，能改善面色苍白、暗黄的作用。特别适宜女性饮用。 清晨一杯豆浆，健康生活每一天~！！！

用料

• 玫瑰花 五朵
• 茉莉花 1g
• 红小豆 30g
• 黄豆 60g

玫瑰茉莉红豆浆的做法步骤

步骤 1

精选食材。 将食材配齐，挑选出坏豆，保证豆浆品质。用清水洗净。

步骤 2

浸泡食材。 将调好的食材清洗后，还需要浸泡。 此豆浆适合在豆浆机内浸泡，防止花茶营养成分流走。

步骤 3

打磨食材。 将泡好的食材加入适量的水。按下“豆浆”键，待豆浆机提示做好后，倒出个人喜好加入适量白糖，即可饮用。

菜谱创建时间：2015-01-26 20:55:58