南瓜豆浆

作者： 爱不完的小都都

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。 黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。

用料

• 南瓜 小半块
• 黄豆 一杯
• 糖 适量
• 水 适量

南瓜豆浆的做法步骤

步骤 1

准备好一小块南瓜和一小杯黄豆

步骤 2

把南瓜切成小块

步骤 3

把南瓜和黄豆一起倒入豆浆机

步骤 4

我是用的九阳倍浓豆浆机，模式选择的是倍浓豆浆。

步骤 5

一杯营养丰富金灿灿的南瓜豆浆就做好啦。

菜谱创建时间：2015-01-21 08:41:10