土豆泥色拉

作者： 减肥参上丿

色拉一直没能好好接受，为了减肥我开始适应了~

用料

• 蔬菜（胡萝卜碎，青豆，玉米粒） 少许
• 小土豆 1个
• 牛奶 100ml
• 色拉 2勺
• 盐 少许

土豆泥色拉的做法步骤

步骤 1

用料就是这些啦，我不喜欢吃胡萝卜为了减肥切的很小很小，土豆已经微波炉转好了（土豆去皮切块加水微波炉8分钟捣泥）色拉，牛奶，盐

步骤 2

先在土豆泥里放牛奶100ml再放色拉2勺放盐2g加入开水烫过的蔬菜碎（就是胡萝卜青豆玉米之类的）搅拌搅拌拗个造型，大功告成~

菜谱创建时间：2015-01-16 11:45:24