双果亚麻精力汤

作者： 半醉半妖娆

这款口味不错，香蕉和草莓甜美芳香，加入亚麻籽多健康更有益处。最好的，是你喝不出来怪怪的味道。这款是下午上班前喝的。这款热量为186大卡，两杯的量。

用料

• 香蕉 一根（大约115克）
• 草莓 115克
• 亚麻籽 10克
• 水 250克

双果亚麻精力汤的做法步骤

步骤 1

香蕉剥皮切块。

步骤 2

草莓去蒂洗净切块。

步骤 3

将香蕉、草莓和亚麻籽粉放入破壁机，加水，1分钟搞定，

菜谱创建时间：2015-01-14 21:01:32