将鱼片两面抹上盐和黑胡椒腌10分钟
将豆腐切成扁平的块,铺在烤盘上
将鱼片平铺在豆腐上
1/2柠檬,1/2个橙子挤出汁,与橄榄油倒在一起搅拌均匀,淋在鱼片上
把剩下的半只橙子切成片,放在鱼片和豆腐上,可以擦一些橘子皮屑放在鱼上。
烤箱预热华氏350度(摄氏175度),将烤盘放入烤箱烤25分钟左右
大家可能看出烤前和烤后的照片有些不一样哈。是两次做的。烤前照片的那次放的是thyme(放在鱼下面,和鱼一起烤),烤后照片的那次放的是parsley(鱼烤好后洒在鱼上就行),如果这两样不容易买到,用香菜代替parsley也可以,或者都不放也很好吃。