康宝莱 代餐奶昔

作者： .Cold kisses

想减肥/增肥/补充营养 康宝莱值得你选择 记得哦，一定要到康宝莱的官方网站上买正规的产品，因为康宝莱是不授权于其他网站的哦，像淘宝这诸如此类的网站，千万别贪小便宜，毁了自己的身体

用料

• 温水/冷水（曲奇味的是300ml水哦） 250ml
• 蛋白混合饮料（巧克力味/香草味/草莓味） 2勺
• 蛋白粉 1勺
• 普莱乐 1勺/2勺
• 纤维素粉 1勺/2勺

康宝莱 代餐奶昔的做法步骤

步骤 1

奶昔可以再放多一点，这样奶昔会稠一点，就更不容易饿喽，而且味道会更好

步骤 2

想减肥的朋友必须搭配上蛋白粉哦 若是老人小孩孕妇喝就不需要喽

步骤 3

伴侣的作用就是增强4个小时饱腹感 而且塑形效果很好哟 配上伴侣，奶昔好喝程度上升一倍

步骤 4

加上纤维素粉不仅可以增强饱腹感 而且可以蠕动肠胃 防止便秘哦

菜谱创建时间：2015-01-11 09:25:47