五谷丰登✌(՞ټ՞ )✌（微波炉版）

作者： Smile_小晴天

简单易做，又不缺营养～

用料

• 纯牛奶 125ml
• 燕麦 三大勺
• 红枣 2颗
• 芝麻 两大勺
• 藕粉 两大勺
• 糖 5克

五谷丰登✌(՞ټ՞ )✌（微波炉版）的做法步骤

步骤 1

将红枣洗净去核，切碎。

步骤 2

将芝麻炒熟打细。

步骤 3

将燕麦、炒熟打细的芝麻、糖、藕粉、红枣碎充分拌匀后加入牛奶调匀。然后放微波炉叮2分钟

菜谱创建时间：2015-01-10 11:23:08