快抄鸡胸肉

作者： 白莲花大人好讨厌

几分钟就能炒好的菜，超级适合晚上下班回来弄着吃 营养健康

用料

• 鸡胸肉 一块
• 尖椒 三个
• 生抽
• 盐
• 鸡精

快抄鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉改刀切块，不要太小块，没口感，焯水，不用焯熟，飞掉血沫即可

步骤 2

下油，爆香葱蒜，下鸡丁快抄，加生抽盐，稍微点一点水淀粉，后加入青椒，青椒不用炒老，稍微软了加鸡精即可出锅了

菜谱创建时间：2015-01-04 20:08:37