准备好材料，将黄油放入微波炉中加热30秒或者隔水加热融化成液体。
在容器里加入快熟/即食燕麦片、低粉、黑糖、融化的黄油和肉桂粉，混合均匀。
【微波炉】将苹果切薄片后放入可用于微波炉的碗中，用微波炉专用保鲜膜封口，高火叮1分钟。(微波炉版一定要把苹果的厚度稍稍切薄一些不然不用易软。苹果叮后体积会变小为原来的一半左右）
然后将混合好的燕麦片铺在苹果上方，高火叮2分半钟后拿出。（建议先叮一分半钟后,打开微波炉门等5秒，关门再叮30秒，打开微波炉门等5秒，关门再叮30秒，一共叮2分30秒）待冷却之后就能享用啦。
【烤箱】将苹果切片后放入碗中，然后将混合好的燕麦片铺在苹果上。180°C烤35分钟，待冷却之后就能享用啦。（PS：用烤箱的话可以不用快速燕麦用普通的就可以了)