西葫芦切块 虾球对半切再对半,这样大小和西葫芦差不多(菜大小一样才容易一起熟啦)
炒西葫芦和虾球,炒菜随便放黄油炒还是色拉油,不怕胖的黄油使劲儿放╭( ̄▽ ̄)╮不过凭良心黄油很香哒。看西葫芦变软的迹象时,撒肉桂,黑胡椒,意大利什香草,盐调味。关火拌均匀
把炒好的菜铺在饭上,然后在菜上铺上奶酪。用180的温度烤15—20分钟 奶酪溶化即可