红枣小米糊

作者： Jianierrrrrr

养生功效解析：此款米糊滋阴养胃，养血；淡斑护肤和延缓衰老的功能。还有助于消化、开胃的作用，适合体质虚寒的产妇调养食用。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》

用料

• 小米 80g
• 红枣 10g
• 红糖 15g

红枣小米糊的做法步骤

步骤 1

红枣洗净，用温水浸泡半小时，去核；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时。

步骤 2

将上述材料全部倒入自动豆浆机内。

步骤 3

加水至上、下水位线之间，选择米糊功能。煮好后加入适量红糖调味即可。

菜谱创建时间：2014-12-13 06:58:54