微波蚝油南瓜
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出国以后发现国外的南瓜和国内的吃起来完全不同。像做南瓜汤的butternut squash或buttercup squash吃起来有淀粉感而且细润之极,有红薯的感觉,超级喜欢;而国内的南瓜水分比较多,纤维多,回国后感觉南瓜一点也不爱。
但是!!
这个微波蚝油南瓜入口惊艳,热乎乎软绵绵香香甜甜的,竟然让我一口一口不停的吃了一整盘!!
准备时间:10分钟
烹饪时间:12分钟
微波蚝油南瓜的做法步骤
步骤 2
热锅冷油爆香蒜末,姜片和葱段。待蒜末微微焦后倒入南瓜块翻炒一会儿,加适量水,适量蚝油拌匀。
步骤 3
将所有南瓜及酱汁倒入一个够大的可以放入微波炉的容器里。盖上盖子,高火叮十分钟。
菜谱创建时间:2014-12-07 14:40:19