先把鱼头自然解冻,然后去腮去内脏洗净,姜,蒜,尖椒,红椒,洋葱,切片,西红柿切块
鱼头洗净控干水
预备青椒,红椒,生姜,蒜泥,洋葱若干。将这些调料放入石锅垫底,将黑鳕鱼头放在石锅中
加入韩式辣酱,耗油,料酒,加入少许水一起炖,不是的反动几下原料,待汤料粘稠时即可食用