大麦米提前泡四小时和玉米粒一起煮几分钟可熟。
肉洗净剁碎
准备好的青椒、小米椒、芽菜、大麦米、玉米粒。
热锅倒油烧至六层熟，下入花椒、 肉末、炒至快熟时，加少许料酒、 生抽炒匀后将玉米、大麦米、芽 菜、青椒、小米椒一起下锅炒熟 放少许盐、味精炒匀出锅。