和面(为节约时间,此步可以与第二步同时进行):面粉和水的比例大致3:1,水中放入适量盐。揉面至不沾手后用保鲜膜裹住,醒一会儿,隔15分钟左右再揭开揉一下,反复大致2、3次,感觉醒差不多厚,取出切成均匀的几大块,分别擀成5mm左右的面片,抹上油,盖上保鲜膜待用;
炒菜:把喜欢吃的各种蔬菜肉肉都分别过油炒好,再混一起翻炒片刻调好味盛出来待用(一般我喜欢用西葫芦、胡萝卜、洋葱、土豆,五花肉切片);
下面:炒菜锅不用洗直接加清水煮沸,水中加一丢丢醋面会更劲道。取出醒好的面,手上抹点油,把面切成1cm左右条状,如图用大拇指捏成如下形状后,用巧劲儿拉成宽面条装,就一点点拽到沸水中。全部下完,搅动一下差不多就煮熟了,盛出来,过一下凉开水;
收官:锅洗净,开火,倒入炒好的菜,再倒入过凉水后的面片。炒匀,再次调味(生抽、盐、鸡精、糖),推荐最后可以加些醋,味道更佳。喜欢葱可以撒点葱花,翻炒片刻出锅装盘即可~