脆烤鸡胸

作者： popharik

原方链接 http://www.justonecookbook.com/recipes/crispy-baked-chicken/

用料

• 鸡胸肉
• 面包糠
• 油
• 盐
• 现磨胡椒
• 面粉
• 鸡蛋
• 水

脆烤鸡胸的做法步骤

步骤 1

面包糠加一小勺油，入平底锅炒至金黄；放凉备用

步骤 2

鸡胸洗干净 （若鸡胸较厚可剖开）；正反两面撒上少许盐&胡椒

步骤 3

鸡蛋加一小勺水，打散

步骤 4

鸡肉分别裹面粉，鸡蛋，炒好的面包糠

步骤 5

烤箱200度，依鸡肉大小大约烤20-30分钟

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步骤 6

步骤 6

出炉加番茄酱/色拉酱等

脆烤鸡胸的小贴士

1，烤箱先预热 2，同样方式可烤鱼排等

菜谱创建时间：2014-11-25 21:58:35