鱼清理干净后,从腹部劈成两半,但注意鱼背部不要切断,表面划几刀,以便入味
用厨房纸将鱼表面水吸干,鱼全身抹少许盐腌制半小时
腌鱼的同时将葱姜蒜及各种蔬菜准备好
炒锅烧热,倒入油,烧到6成热时下香叶、花椒、大料、干辣椒爆香,随后关火,将香料铲出。烤盘垫油纸,用刷子蘸油刷到鱼身上,特别是划口处,烤箱预热200度,烤8分钟。
重新开火,将油烧至8成热时,先下蒜瓣炸制刚刚上色后下葱段和姜片炒香,放豆豉煸炒,随后下入洋葱,随后依次下入蔬菜,炒匀后放适量蒸鱼豉油和耗油,加水,水开后关火。
将锅中的汤汁淋在划口里面以便入味,然后将锅中的一切倒在鱼身上,烤箱150度,10分钟,就大功告成了。
1、蒜是烤鱼提味的关键,一定要多放,并一切两半,烤后的蒜也很美味的; 2、油的量,自己掌握,油多当然会香一些,少油其实味道也不错滴; 3、洋葱是这道烤鱼提鲜的关键,要多放; 4、这是一道很随意的烤鱼,喜欢吃什么蔬菜就放什么,味道能够和谐相处的就好; 5、喜欢吃辣的,可以在煸豆豉的同时下郫县豆瓣。