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低脂南瓜燕麦田园披萨
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作者:
妍值烘焙-工作室
绝对适合减脂的妹纸哦,完全不用Care热量,放心大胆的吃吧~~瘦子们可以尽情加芝士哦,味道会更好!
用料
南瓜
即食燕麦片
青豆
玉米粒
火腿
鲜虾
披萨酱
罗勒叶
披萨草
马苏里拉芝士
圣女果
低脂南瓜燕麦田园披萨的做法步骤
步骤 1
披萨盘抹一层橄榄油
步骤 2
南瓜蒸熟碾成泥,和燕麦混合均匀,倒入披萨盘底部,压实
步骤 3
均匀撒上煮熟的青豆、玉米粒,再撒上切好的火腿丁、鲜虾、圣女果,最后撒上马苏里拉芝士。
步骤 4
烤箱底层,15分钟,搞定
菜谱创建时间:2014-11-23 14:30:24
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