用APP打开
杜坎减肥法第一阶段 清蒸大肉蟹
2850人浏览
36人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
杜坎减肥之路
清蒸大肉蟹、本身带有咸味,所有无需任何配料,完美
用料
大肉蟹,蟹膏杜坎书不建议吃,我没有吃
1只
杜坎减肥法第一阶段 清蒸大肉蟹的做法步骤
步骤 1
大肉蟹很大,我不敢弄,我叫买海鲜的人斩开,回家把里面的脏东西洗干净和洗洗外面就可以了
步骤 2
隔水蒸20分钟,拿出来即可享用,无需其他料味,高蛋白,完全适合咱们的杜坎第一阶段纯蛋白餐
菜谱创建时间:2014-11-23 08:40:43
打开App收藏
一吃就上瘾的日式红豆奶酪包,安利你们都去做❗
2 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.6
12 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
93 人做过
蒸大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
695 人做过
醋溜白菜
4 人做过
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
9 人做过
作者的其他菜谱
杜坎减肥第一阶段 白灼鱿鱼圈
杜坎减肥第一阶段清蒸龙利鱼
杜坎减肥法第一阶段 蚬肉黄金豆干
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.7
224 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
308 人做过
烧烤牛肉腌制(鲜嫩入味零失败)
2 人做过
被大家加入到以下菜单
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
123 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.3
1223 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
340 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
181 人做过
7种秘制酱汁
帕帕罗蒂2.0,口感味道升级的奶盐酥皮咖啡面包
评分 9.1
23 人做过