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排骨红薯饭

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中午只有我和孩子两个人吃饭时,总会做上这饭菜合一的午饭,快手又简单,营养全面,口味也好,孩子最爱吃的饭之一。

用料

排骨红薯饭的做法步骤

步骤 1

将排骨洗干净,用生抽,料酒腌制半小时以上,红薯切两厘米见方小块。

步骤 2

用葱姜爆锅,下排骨翻炒,加老抽、生抽、糖、少许醋,加少量水,略煮片刻。

步骤 3

焯好排骨,将米淘好,同红薯一起入锅,加水,比平时煮饭水量少些,因为排骨里还有汤。倒入焯好的排骨和汤水,开始煮饭。

步骤 4

将西兰花,蘑菇,胡萝卜洗净切块。

步骤 5

用开水将蔬菜焯八成熟。

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步骤 6
步骤 6

等米饭还差三四分钟就煮好时,将蔬菜铺到排骨饭上,盖好锅盖,焖上三四分钟。

步骤 7

等电饭锅时间到后,开锅拌匀,香喷喷的排骨红薯饭出锅啦。

排骨红薯饭的小贴士

1,排骨要提前用生抽腌制,否则淡而无味。 2,没有放盐,只用了生抽和老抽。毕竟这是饭菜合一,不宜太咸。

菜谱创建时间:2014-11-19 15:27:39
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