将100ml淡奶，30ml全脂奶，糖，盐全部放入不锈钢碗中，用打蛋器进行搅拌约10分钟，直至变成忌廉那样粘稠。中间自己尝试味道，适当增加糖或盐，调至自己喜欢的味道。 奶泡打好后用保鲜纸封好放入冰箱中备用。
在杯中加入适量糖（按自己口味），加入30ml全脂奶。
加入已泡好的红茶（如果自己喜欢其他茶的，例如绿茶、茉莉花茶、乌龙等都可以）
加入冰块，按自己喜欢的分量添加。
加入刚才做好的奶泡，分量按自己喜好即可。
一杯海盐奶盖红茶就大功告成了。简单吧。