快手燕麦葡萄饼干（低脂，低糖，减肥福音）

作者： 古鱼Aidy_张迪

每天吃燕麦，口感太单调。如果时间来不及基本不能公司解决，于是参考其它厨友方子，改良了一下，增强了口感

用料

• 燕麦 150g
• 红糖 30g
• 葡萄干 50g
• 橄榄油 20g
• 牛奶 30g
• 水 20g

快手燕麦葡萄饼干（低脂，低糖，减肥福音）的做法步骤

步骤 1

将红糖用热水融化，稍微凉下来一点倒入牛奶，然后加入橄榄油搅匀

步骤 2

将速食燕麦片加入，然后加入泡好的葡萄干，拌匀，成坨即可

步骤 3

烤盘刷一层薄薄的橄榄油，将原料分成小团，在烤盘上按压成饼状，薄薄的比较好吃

步骤 4

烤箱预热，做好的饼干放进烤箱，180度，15分钟即可。如果爱吃脆一点的可以烤20分钟，味道好极拉

菜谱创建时间：2014-11-15 13:31:56