虾仁菠菜汤

作者： 芜苏薇-1

低卡无油

用料

• 鸡蛋 一枚
• 基围虾 250g
• 菠菜 200g
• 蘑菇 3朵

虾仁菠菜汤的做法步骤

步骤 1

基围虾洗净加水煮到变色

步骤 2

摘下虾头继续与之前的水一起煮

步骤 3

虾身剥虾仁去虾线待用

步骤 4

蘑菇切片

步骤 5

鸡蛋打散用不粘锅做蛋皮，切丝

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步骤 6

步骤 6

捞出虾头，放入虾仁蘑菇煮沸，放入洗净的菠菜，煮开，加入盐调味，撒蛋皮，搞定

菜谱创建时间：2014-11-13 19:36:37