泡30分钟
烧开 把海带捞出
还有辣椒
烧10分钟
锅底放多点萝卜和土豆再放刀鱼 萝卜要切成片 放点花椒面
烧开 汁不要留太多
把调料都放进拌好 在冰箱里放1宿 饭店一般都放10天
调料都是用匙计算的 刀鱼是2到3人份 锅最好用小点的 太大了汤就收干了 就没什么味道了 。小火多炖一会 我更喜欢吃里边的萝卜和土豆 。