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山药木瓜班戟

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作者: JOLLY
植物奶油是反脂肪酸,吃多对身体不好。动物奶油又太贵。所以用山药泥替代了奶油。

用料

山药木瓜班戟的做法步骤

步骤 1

将鸡蛋,糖粉打发。再加牛奶,低粉,融化的黄油打匀。静放20-30分钟。

步骤 2

山药蒸熟(用筷子可以插到底就行了)然后打成泥。没搅拌器用勺子压烂也可。

步骤 3

山药泥加入牛奶拌匀更香。

步骤 4

将蛋糊薄摊入平底锅再用小火加热,这样可以保证皮薄。不用加油(先加热锅再放糊很容易摊厚啊) 起锅,皮上加山药泥、木瓜条一裹就行。

菜谱创建时间:2014-11-12 17:40:06
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