胡萝卜燕麦奶昔

作者： 阿宛

纤维、蛋白质、碳水化合物

用料

• 胡萝卜 半个
• 牛奶 半盒
• 皇室燕麦片 适量
• 水 适量

胡萝卜燕麦奶昔的做法步骤

步骤 1

牛奶、燕麦片搅拌，胡萝卜切粒，一切放入煮热、蒸熟

步骤 2

以上混合好加水（这牌子燕麦片加热后有点稠）入搅拌机。

菜谱创建时间：2014-11-09 13:56:33