冬补羊肉汤

作者： 水木琬

最适合冬季食补的莫过于羊肉，担心发胖的吃货们不妨这样炖锅汤，营养又低热量，还补充了各种蔬菜。

用料

• 羊肉 250g
• 胡萝卜 100g
• 口蘑 50g
• 海带 50g
• 姜，葱 适量

冬补羊肉汤的做法步骤

步骤 1

羊肉剁块冷水下锅焯熟，捞起放入砂锅，把所有辅料一起入锅，加适量水炖一个半小时，加适量盐即可食用。

菜谱创建时间：2014-11-08 14:09:17