锅中放入适量冷水,滴一滴橄榄油。烧水。水烧开后放入意面,中火煮。
等水烧开的同时,把洋葱切成小丁。
打开金枪鱼罐头。
在保证意面不爆沸的前提下,另找一平底锅,开中火,锅中放橄榄油,加热到7成热。
平底锅中放入洋葱,翻炒两下,立刻依次加入番茄酱和金枪鱼碎(包括金枪鱼罐头里的油)。快速翻炒。
加入盐和黑胡椒,翻炒均匀后,小火熬3到5分钟,使之入味后,即可出锅。
意面煮熟后,立刻捞出,装盘,千万不要过凉水。
将炒好的酱汁浇在意面上即可。
意面可以随便选择形状。另外,煮意面和做酱汁同时进行容易分心,造成烹饪失败。因此,如果时间充裕,建议先做好酱汁,再煮意面。或者找家人帮忙煮意面。☺