简易鸡蛋燕麦粥{咸味版}
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早上起床后可以懒懒的五分钟做好味道好的营养早餐真的很重要欸~♥
这款鸡蛋燕麦粥是读小学的时候大伯娘做过给我们吃的~小时候觉得味道很怪~可能因为一直都是吃甜的麦片吧!
简易鸡蛋燕麦粥{咸味版}的做法步骤
步骤 1
水放进小锅里烧开,烧开后转中小火,放入燕麦片(我用的是比较粗的那种,煮出来还有点韧性的感觉,比较健康也可以让口感更好),一直搅拌煮2分钟左右
步骤 2
鸡蛋随意在碗里稍微打发一下,倒入燕麦粥中(一边倒一边用小勺在锅里搅拌),然后放入适量的盐再搅拌一下
步骤 3
营养美味的鸡蛋燕麦粥就可以出锅啦!简单方便!五分钟就可以了!而且燕麦粗纤可以帮助肠道蠕动,非常适合想要减肥的妞妞做长期的早点哦!
菜谱创建时间:2014-11-06 10:28:13