要选择正宗的铁棍山药
山药洗净去皮,(要带上手套噢,不然会很痒的)
山药切成小块
开火上锅蒸
筷子可以轻松扎透就OK啦
山药过筛,口感更细腻一些噢!
橙子一切两半,把橙汁挤在山药蓉里,搅拌成糊状,再加一些橙肉!
成品
一次可以多做些,剩下的分装在辅食盒中,下次吃的时候拿出来一小盒,放锅中加热一些就可以啦