三文鱼豆腐汤

作者： 悦咔咔

姐姐怀孕，要补钙，就炖的三文鱼豆腐汤，高钙，吃了对宝宝有好处。

用料

• 三文鱼鱼头
• 娃娃菜 适量
• 豆腐 1块
• 葱
• 姜

三文鱼豆腐汤的做法步骤

步骤 1

先把鱼头擦干，用姜，料酒，葱腌制20分钟，除腥味。

步骤 2

将腌制好的三文鱼头煎至两面黄色

步骤 3

我是另外煮锅水下的三文鱼，因为孕妇不宜吃太油腻，放入姜。

步骤 4

水开后放入娃娃菜，豆腐，颜色变了就可以起锅了

菜谱创建时间：2014-10-31 18:45:41