海底椰无花果鸡汤

作者： 玛其雅朵

这是一款适合秋季的炖汤，早几天皮肤好干，晚上马上炖了这款鸡汤，海底椰跟无花果有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用，所以秋季我都会炖，好东西大家一起分享哦！

用料

• 鸡肉 300克
• 无花果 4颗
• 海底椰 适量
• 姜 4片
• 冰糖 适量
• 盐 适量

海底椰无花果鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡肉切块，并过水。

步骤 2

炖盅里放入海底椰跟无花果！

步骤 3

放入过好水的鸡肉跟姜片。

步骤 4

再放入4块冰糖（因为我不喜欢太甜）。并放入水。

步骤 5

把炖盅放锅里，水开后10分钟，再关小火，继续炖。

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步骤 6

步骤 6

两个半小时后，炖汤出锅了！放入适量的盐，拌匀。

步骤 7

美美的喝上一碗，整个秋季都不怕皮肤干燥啦！

海底椰无花果鸡汤的小贴士

我喜欢买土鸡的上肢（带翅膀处），但是我不要鸡脖子，鸡头，因为我觉得鸡脖子会有淋巴。

菜谱创建时间：2014-10-27 22:18:45