蒜 姜洗净捣泥 加盐 调料 香油搅拌均匀备用
黄瓜洗净,用刀侧面把黄瓜从头到尾拍一遍,然后切成滚刀状,装盘(用大一点的或小盆里方便搅拌)
把先前的蒜泥倒入黄瓜里,搅拌均匀后稍等片刻就可以开吃了 (吃辣的可以加红油)