芹菜洗净,切成指尖大小均匀的颗粒
苹果洗净,同样切成指尖大小均匀的颗粒
把芹菜粒和苹果粒放在料理盆里,颠一颠、摇一摇,让它们的味道混合在一起
加入沙拉酱,搅拌均匀,让每一粒菜丁上都有薄薄一层。
此时,可以把它们放在一个好看的盘子里码好
熟杏仁用刀背轻敲,碎成三瓣四瓣正好,撒在沙拉表面一层
在沙拉的最外一层撒一小把曼越莓干,华尔道夫沙拉就完成了
芹菜无需煮熟,生吃最好,我们的肠胃需要粗纤维