提前准备好各种食材,洗好。黄瓜切片,火腿切片,番茄切片。
可以用沙拉酱,也可以用其他酱比如番茄酱千岛酱。(ps:沙拉酱和千岛酱能量和脂肪含量超级高,一定要控制啊,害怕胖的要小心。丘比有一种1/2卡路里的沙拉酱,要好一些)
用不了的食材可以放在保鲜盒里密封,第二天还能再做一个。