百合莲子红枣瘦肉汤

作者： 玛丽隔壁的梅抽疯

莲子很适合秋天食用，滋阴润燥！汤里加些鱿鱼干，香味好极了

用料

• 猪瘦肉 350g
• 莲子 用手抓一把
• 红枣 10颗
• 百合 适量
• 鱿鱼干 适量
• 生姜 适量

百合莲子红枣瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

猪瘦肉切块，放锅里冷水煮开，捞掉浮沫

步骤 2

捞起来的瘦肉用温水冲洗干净，备用

步骤 3

把配料清洗赶紧，生姜切片，瘦肉放入土钵中倒入开水大火煮沸转小火慢炖两小时。

步骤 4

关火加盐，鸡精

菜谱创建时间：2014-10-16 19:20:41