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菠菜凉拌虾
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作者:
新地家Mia
高蛋白+纤维素。
用料
菠菜
200g
明虾
6只
姜
酱油
醋
芥末
糖
橄榄油
一茶匙
芝麻
菠菜凉拌虾的做法步骤
步骤 1
菠菜洗净,在开水里稍微焯一下,捞出冷水冲洗。挤干水,切碎。
步骤 2
明虾煮熟,放凉,剥壳去头。
步骤 3
姜切细丝,同调味料混合调匀,浇在菠菜和虾上。最后撒一点芝麻。吃前拌匀即可。
菜谱创建时间:2014-09-29 17:36:29
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