烤肉串

作者： 呤儿

昨晚被医院门口烤羊肉串的阵阵香气诱惑到…回家找出冰箱里的梅花肉腌制起来，中午烤来一解馋瘾！

用料

• 梅花肉 200克
• 洋葱 1/2个
• 大蒜 2瓣
• 腌肉香料 （蚝油、生抽、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒碎、生姜粉）

烤肉串的做法步骤

步骤 1

梅花肉按肥瘦搭配切成拇指节大小，洋葱切成小方块，蒜瓣压扁切成大粒；

步骤 2

所有材料加上腌肉香料一起拌匀，放在保鲜盒或密封袋里腌制半天以上，即中午吃隔天晚上腌制，晚上吃午饭以前腌制；把腌制好的肉用竹签串起，最好用铸铁的牛排锅来烤；

步骤 3

将锅烧热，用油刷在锅底均匀地抹一遍，放上肉串中火烤制；翻身前用油刷在肉串上刷一遍薄油，再撒上一点孜然粉或黑胡椒碎；大约翻2～3次身，烤至肉串表面略有焦黄即可。

烤肉串的小贴士

烤肉串的材料可以是猪肉、鸡肉，入冬后烤牛羊肉更适宜；肉材最好选肥瘦相间的，含有适量油脂的肉烤出来才好吃；腌制肉块时所加的洋葱和蒜瓣是为了增香，若喜欢也可以串在一起烤，腌肉的调味可自行调节。

菜谱创建时间：2014-09-27 13:03:47