牛尾骨焯水,锅里加冷水、姜片、牛尾骨,水开后煮10分钟,捞出用热水洗净牛尾骨上的血沫,滤干。
锅里倒茶油,加入蒜、八角、桂皮、草果、花椒爆香、牛尾骨略煎至两面焦黄,倒入高压锅,冒气后压制15分钟。
把压制过的牛尾骨倒回烧锅,加入毛豆、小米椒、老抽、生抽,倒入热水没过食材,大火烧开后转小火烧30分钟,加入蚝油,收汁,OK。