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超简单的养生山楂莲藕糖水
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作者:
Hediaaa
山楂的作用:1、防癌、抗癌 2、强心、降血脂、降血压 3、治疗痛经、月经不调 莲藕功效: 1. 清热凉血 2. 通便止泻、健脾开胃 3. 益血生肌4. 止血散瘀
用料
山楂
莲藕
冰糖
水
超简单的养生山楂莲藕糖水的做法步骤
步骤 1
将山楂去蒂
步骤 2
洗净沥干
步骤 3
放入适量水烧开后先放入莲藕 大约五分钟后放入山楂 再烧大概五分钟 焖一会
步骤 4
酸酸甜甜好吃又营养的山楂莲藕糖水做好啦
超简单的养生山楂莲藕糖水的小贴士
这个可在山楂冰糖雪球之后做更简单哦
菜谱创建时间:2014-09-22 22:23:18
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