[早餐流水账]红豆薏米麦片糊

作者： 晏迦叶

没什么技术，把红豆和薏米前天晚上煮好：放进电饭煲，水淹过粮食1-2厘米，煮开后，改为保温，5个小时大概。然后断电，第二天早上，将之与速食麦片一起放进料理机，加热水，打2分钟就差不多了。 费事程度：⭐⭐ 营养程度：⭐⭐⭐（缺一点水果蔬菜吧） 美味程度：⭐⭐⭐（个人还挺喜欢原汁原味的，没有加任何调味，其实加点蜂蜜什么的应该不错的）

用料

• 如题

[早餐流水账]红豆薏米麦片糊的做法步骤

步骤 1

菜谱创建时间：2014-09-13 08:44:18