杂蔬螺丝面营养早餐

作者： 就叫我早餐君

坚持每天做早餐~ 健康生活每一天~

用料

• 螺丝面 1小饭碗
• 火腿肉 1片
• 小牛角包 1个
• 黑胡椒粉 若干
• 香菇 3个
• 西芹 1/3根
• 胡萝卜 1/3根
• 鸡蛋 1只

杂蔬螺丝面营养早餐的做法步骤

步骤 1

胡萝卜洗净切丁 香菇洗净一个按1/4切 西芹洗净摘叶切小段（留一点叶子摆盘） 沥干水分放个大碗里 撒些许盐，一勺橄榄油，拌匀腌制十五分钟左右（我一般前一天晚上就准备在那，早上起来往锅里翻炒下就可以了）

步骤 2

平底锅煎蛋 撒些许盐和黑椒粉

步骤 3

平底锅煎火腿肉

步骤 4

炒杂蔬 炒时再加点油烟翻炒下就好了

步骤 5

忘了！！！ 在这些过程前其实螺丝面就可以一直煮着 因为它比较难熟，等那些都弄好 面也差不多能捞出来了装盘待冷了

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步骤 6

步骤 6

泡咖啡摆盘撒胡椒粉………完成！开动！

菜谱创建时间：2014-09-09 17:30:54