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熟豆豆奶(好喝好喝︿( ̄︶ ̄)︿)
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作者:
三杯喵
外面卖的现磨豆浆就是把黄豆煮熟后来榨,今天把水换成了牛奶,真的很好喝o( ̄ヘ ̄o)高蛋白低热量,减脂增肌必备零食啊~很适合运动后来一杯~
用料
黄豆
牛奶(什么牌子都好)
红枣
黑芝麻
熟豆豆奶(好喝好喝︿( ̄︶ ̄)︿)的做法步骤
步骤 1
黄豆煮熟。(废话......)
步骤 2
往榨汁机里放入煮好的黄豆,牛奶,黑芝麻,去核的红枣。
步骤 3
可以喝了。(*/ω\*)奏是这么简单!
菜谱创建时间:2014-08-27 20:14:07
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